Терапия травмы и её последствий
Работа с зависимым поведением, последствиями эмоционального, физического и сексуализированного насилия
Варвара Кашина
Практикующий психолог
Варвара Кашина
Практикующий психолог
— Ассоциация EMDR России.
— Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии.
— Международная Ассоциация Йоги (йога – инструктор)
— Ассоциация когнитивно-поведенческой терапии.
— Международная Ассоциация Йоги (йога – инструктор)
Эти проблемы я помогу Вам решить
Полюбить себя, своё тело, внешность, индивидуальность
Работаю с паническими атаками и фобиями
Состояния бессилия, отчаяния, усталости и апатией
Справляться и переживать стрессовые ситуации
Помогаю пережить опыт насилия обрести силы и идти дальше
Зависимое поведение
Агрессия и гнев
Мои подходы в работе
EMDR - терапия
EMDR (ДПДГ) — Десенсибилизация и переработка движением глаз (от англ. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR).
60 минут - 1 сессия
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых эффективных и научно доказанных методов психотерапии.
60 минут - 1 сессия
IFS (Internal Family Systems)
Cистемная семейная терапия субличностей или внутренние семейные системы — новейший интегративный подход в психотерапии, объединяющий в себе системную логику, концепт множественности личности, работу с травмой и работу с телом.
60 минут - 1 сессия
Терапия принятия и ответсвенности
Терапия принятия и ответственности — (Когнитивно-поведенческая терапия третей волны) это совокупность основ КПТ и ряда других методов.
60 минут - 1 сессия
Обо мне
Образование
- Российская Академия Народного Хозяйства и Государственной Службы при Президенте Российской Федерации (РАНХиГС), специальность: психолог, Психология кризисных состояний и клиническая психология, магистратура
- EMDR Ассоциация EMDR России – два модуля (Юлия Малик, Уди Орен)
- IFS Institute (Иордания) (level 1)
- EMDR Ассоциация EMDR Казахстан – EMDR + IFS (Брюс Херст)
- Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (базовый курс КПТ)
- Московский государственный психолого-педагогический университет
- Институт Практической Психологии и Психотерапии (ACT- терапия) (Оказание кризисной психологической помощи социальным группам и отдельным лицам, переживающим экстремальные ситуации или травматические события»)
- Московский институт схема-терапии (Схема – терапия знакомство)
Компетенции
- Член Ассоциации EMDR России.
- Член Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.
- Член Международной Ассоциации Йоги (йога – инструктор).
Специализация
- Работа с последствиями травматических событий
- Работа с последствиями насилия эмоционального, физического, сексуального
- Сложности в межличностных отношениях
- Низкая самооценка
- Страхи, фобии, тревога, паническая атака
- Кризисные состояния, горе, утрата
Варвара Кашина
Большой опыт работы со сложными кризисными состояниями
Помогаю развить психологическую гибкость, адаптироваться к кризисным ситуациям, обрести покой в состоянии «здесь и сейчас»
Вопросы и ответы
Консультации проводятся очно (г. Москва р-н метро Третьяковская и Новокузнецкая) и в онлайн-формате, что удобно для клиентов, находящихся в любом уголке мира.
Работаю с широким спектром проблем, но основное - это переживание утраты, кризисные состояния и последствия травм и насилия (эмоционального, физического, сексуального), и зачастую как следствие из этого зависимое поведение, низкая самооценка, страхи, фобии, тревога и панические атаки и трудности в межличностных отношениях.
В своей работе я применяю методы EMDR (десенсибилизация и переработка движениями глаз), когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), IFS (внутренние семейные системы) и другие подходы в зависимости от запроса клиента.
На сайте или написать в тг или воцап по номеру телефона
Сайт разработан TIKO
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из самых эффективных и научно доказанных методов психотерапии. Ее основная цель — помочь клиенту изменить иррациональные убеждения на реалистичные и адаптивные. Что качественно меняет поведение и жизнь людей. Позволяет действовать более эффективно и уверенно.
Терапия принятия и ответственности
Терапия принятия и ответственности — (Когнитивно-поведенческая терапия третей волны) это совокупность основ КПТ и ряда других методов. Учитывает, помимо поведения и мышления клиента, также и его мироощущение, ценности, степень развития отдельных навыков. Освоив эти техники, вы сможете легче переживать болезненные или травмирующие ситуации, воспринимая их как неотъемлемую часть своего пути к достижению цели.
EMDR — терапия
EMDR (ДПДГ) — Десенсибилизация и переработка движением глаз ( от англ. Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR). Метод психотерапии, первоначально разработан для облегчения дистресса, связанного с травматическими воспоминаниями. Он успешно работает с такими последствиями травмирующих событий, как депрессия, тревога, фобии, острое горе, соматические расстройства и зависимости. ДПДГ интегрирует элементы психодинамического, экспозиционного подходов, когнитивной, интерперсональной, экспериментальной и телесно-ориентированной психотерапий, однако содержит уникальный элемент двусторонней стимуляции (движения глаз, звуковая и тактильная стимуляция) в каждой сессии. Метод хорошо интегрируется в терапевтический процесс разных направлений. Его эффективность подтверждена сотнями опубликованных отчетов, а также более, чем двадцатью контролируемыми рандомизированными исследованиями.
В 2013 году Всемирная Организация Здравоохранения официально рекомендовала EMDR как наиболее эффективную терапию пост-травматического стресса.
В 2013 году Всемирная Организация Здравоохранения официально рекомендовала EMDR как наиболее эффективную терапию пост-травматического стресса.
Запись на консультацию
Оставьте свои данные, я свяжусь с вами для уточнения даты и времени консультации.
IFS (Internal Family Systems)
Cистемная семейная терапия субличностей или внутренние семейные системы — новейший интегративный подход в психотерапии, объединяющий в себе системную логику, концепт множественности личности, работу с травмой и работу с телом. Создан более 20 лет назад Ричардом Шварцем (США), работает с широким спектром проблем, обладает доказательной базой.